今朝は毎年受けてる健康診断に行ってきました。
前夜の食事制限、特に飲酒制限が毎年キツいですがほぼ毎日飲酒なのでたまにはいいかもね。
今年は身長が2ミリ縮んでました。。マジっすか、初縮み！
まっ、ちゃんとランニングや筋トレのお陰かおおよそ健康体ですが油断は禁物。
さて、本日は下北沢でジャムセッション。
そして明日は銀座でカルテットライブです。
お近くの皆様、是非お越し下さい☆
1/26（木）■□◆◇Jam Session@Shimokitazawa RPM◇◆□■
ホスト
坪山健一(as)、越智巌(g)、他
@下北沢RPM
東京都世田谷区北沢2-7-5 03-5454-0179
open 19:00 start 19:30 MC:1500 yen
http://www.rpmshimokita.com/
1/27（金）■□◆◇Quartet Live@Ginza Velera◇◆□■
鹿嶋千鶴(ts)、越智巌(g)、安東昇(b)、河村亮(ds)
@銀座Velera
東京都中央区銀座8-5-26ラペ2 B1 03-3579-9968
open 19:00, start 19:30～ MC:2800yen+table charge
http://velera.tokyo/
そして来月にはSpeaker sgt.のライブもあります☆のフライヤー
